毛孔性苔癬の予防のひとつはストレスを溜めないこと!

毛孔性苔癬はストレスによるホルモンバランスの乱れで症状が悪化します。

重度になると治療が困難になりますので、日頃から予防することが大切です。

とは言っても、人が抱える悩みやストレスは十人十色で、

同じものは一つもありません。

遊びに行く、美味しいものを食べる、好きな音楽を聴く、

本を読むなど解消法も様々です。一番は自分のストレスとどのように向き合っていくか、

付き合っていくかが重要です。

この毛孔性苔癬の原因は未だに解明されておらず、

主に遺伝によるものと言われています。

効果的な治療も分かっていないので、尿素入りクリームでの小まめなケアを続けるしかありません。

患部を擦ったり、潰してしまうと跡が残るので控えましょう。